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| 人体为何需要按摩？ |
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文章来源：健身器材网
添加人：admin
添加时间：2010/5/31 20:48:40 |
按摩能够促进血液循环为机体提供充足的养分、改善淋巴排毒、放松肌肉、重整骨骼。
当人体承受压力时，身体会紧张僵硬，血管会因此受到挤压，令血液流量减少；体内代谢物和毒素便会积聚在肌肉纤维内，通过按摩可增加肌肉的血液流量，有助于细胞内毒素和代谢物排除体外，使人体恢复活力、倍感轻松。
同时按摩也能缓解精神压力，你会发现紧张、焦虑的心情放松了；睡眠质量也提高了，从而对整个身体都有很好的帮助.
以上信息由健身器材网提供。 |
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